【夏休み勉強法】全教科やらずに成績アップ！重点学習で効率よく成果を出す方法
Megumi Morikawa「よし、夏休みは気合を入れて5教科全部やるぞ！」
…と意気込んだのは最初の1週間だけ。気づけばだらだら過ごしてしまった――そんな経験、ありませんか？
実は、夏休みの勉強において「全部やろうとする」のは、失敗の典型パターンです。
時間があるようで意外と短い夏休みでは、「勉強の重点化」が成功のカギになります。
この記事では、どうして重点化が必要なのか」「自分に合った重点教科の決め方」「失敗しないためのコツ」などを、具体的にご紹介します。
■ 夏休みは時間があるようで、ない
学校がない夏休みは、一見すると自由な時間がたっぷりあるように思えますよね。
確かに、通学の時間も授業の時間もありません。
その分、好きな勉強に好きなだけ取り組める！――と思いたいところですが、実際はそう簡単ではありません。
部活、家族の予定、友達との遊び、夏期講習や模試、そして何より「暑さによる疲れや集中力の低下」。
こうした要因で、計画通りに勉強時間が取れないことが多いのです。
だからこそ、「全部やる」のではなく、「今の自分にとって必要なこと」に絞ることが、結果的に成果を出す近道になります。
■ 「重点化」ってどういうこと？
ここで言う「重点化」とは、限られた勉強時間の中で「やるべき教科や単元」を明確にし、そこに集中して取り組む戦略のことです。
これは決して「苦手をすべて放置しろ」という意味ではありません。
むしろ、「夏に克服しておけば2学期が楽になる教科」や、「伸ばしておくと入試で強みになる教科」を見極めて、そこに力を注ぐという考え方です。
たとえば、次のようなケースが考えられます。
- 英語の文法に苦手意識がある → この夏は文法問題集を一冊やり切る
- 数学の関数分野が不安 → 映像授業＋問題演習で集中して復習
- 理社は得意だから今は放置 → 2学期以降に本腰を入れる戦略
このように、「自分の今と向き合って、優先順位をつける」ことが、重点化の第一歩です。
■ 自分の「重点教科」をどう決める？
では、どの教科を重点的に勉強すべきか、どうやって決めればいいのでしょうか。
迷ってしまう人は、以下のチェックリストを参考にしてみてください。
□ 最近の定期テストや模試で特に点数が低かった教科は？
→ そのままにしておくと、どんどん差がつきます
□ 得意だけど、もっと伸ばせそうな教科は？
→ ここを伸ばすと、入試で得点源になるかもしれません
□ 志望校で配点が高い教科は？
→ 高等専門学校や商業科・工業科を受ける場合や、私立に進学先を絞る場合は考える必要があります。
□ 勉強時間に対して効果が出やすい教科は？
→ 短期間で点数アップしやすい教科から攻めるのも手
これらのポイントをもとに、2〜3教科を「この夏の重点教科」として絞り込みましょう。
欲張らないことが大切です。
■ 重点化の実践例：時間割の立て方
たとえば、「英語と数学を重点的にやる」と決めた場合の1週間のスケジュール例は、次のようになります。
| 曜日 | 勉強内容 |
|---|---|
| 月 | 英語（文法＋長文読解）／ 数学（関数） |
| 火 | 数学（図形）／ 英語（リスニング） |
| 水 | 英語（英作文）／ 社会（暗記メンテ） |
| 木 | 数学（計算力トレーニング）／ 英語（復習） |
| 金 | 数学まとめ／ 英語まとめ |
| 土 | 模試 or 実戦演習（全教科） |
| 日 | 休養 or 弱点見直し（苦手単元ピックアップ） |
ポイントは、全教科を無理に毎日詰め込まないこと。
重点教科にしっかり時間を割き、他教科は週に1回程度のメンテナンスで「現状維持」しておくのが理想です。
■ よくある失敗パターンと対策
① 最初に気合いを入れすぎて計画倒れ
→「少し物足りない」くらいの勉強量から始めて、徐々に増やすのが吉。
② 苦手すぎて逃げたくなる
→ 最初は“絶対に解ける”レベルの問題から始めて「できた！」の成功体験を重ねましょう。
③ 周囲が全教科やっていて焦る
→ 他人と比べると迷走します。自分の目標に集中することが何より大切です。
■ 保護者の方へ：見守り方のポイント
「夏休みだからって、遊んでばかりじゃだめでしょ！」と注意したくなる気持ち、よく分かります。
でも、5教科全部を満遍なく…というのは、大人が思う以上に負担の大きいことです。
むしろ、子どもが「英語と数学だけは頑張る」と宣言したなら、それは立派な“戦略”。
計画を一緒に確認したり、成果を一緒に振り返ったりすることで、やる気を長続きさせるサポートをしてあげてください。
■ 最後に：夏休みは「やらないことを決める」勇気を
勉強に限らず、成長のためには「選択と集中」が必要です。
あれもこれも…と手を広げすぎるより、今の自分にとって本当に必要なことに集中したほうが、実は成果は出やすいんです。
「この夏、私は○○に集中する」と決められた人は、それだけで大きな一歩を踏み出しています。
夏明けに、「この教科だけは自信がついた」と胸を張って言えるよう、まずは今日から、“やらないことを決める”勇気を持ちましょう。
